门头沟的旅游资源丰富。2024年，北京全市接待游客3.72亿人次，旅游总花费6722.4亿元。门头沟作为京西重要区，贡献了不少份额。去年清明假期，全市游客959.3万人次，花费115亿元。门头沟景区像潭柘寺和戒台寺，吸引了大量本地人和外地人。
第一天行程从百花山开始。百花山是国家级自然保护区。主峰海拔1991米，是北京第三高峰。森林覆盖率95%。这里有9种国家一级保护动物，36种二级保护动物。植物种类多，被叫作华北天然植物园。
游客来百花山，为了呼吸新鲜空气。海拔高，光污染少。晴天多，适合观星。2025年1月，有人拍到流星雨和极光。孩子来这里学科学知识。景区融合保护教育和户外活动。教师节期间，9月10到14日，老师持证免费进园。
走完百花山，下一步去灵山古道。灵山古道最近重新开放。全长几公里，从洪水口村上山。古道有三千年历史。古时候，这是通往灵山的唯一路。植被茂盛，动物多。文人叫它聚灵峡。
达摩祖师据说走过这条道。所以也叫达摩古道。徒步上去，能看到灵山全貌。灵山海拔2300米，北京第一高峰。方圆30公里，有断层山和褶皱山。高山草甸在海拔1900米以上。网友说像京西阿勒泰。喜欢走路的，别错过。
爨底下村是第三站。村子建于明永乐年间，500多年历史。青石板路两边，有财主院和举人院。龙王庙和娘娘庙保存完好。走上去，像看清代民居画。村形像元宝，寓意吉祥。
晚上住古宅，体验山村生活。小院有京剧表演。吃顿酱肉饭，传承明正德年间的配方。用草原猪肉，加30多种草本。不放酱油和防腐剂。肥瘦合适，酱味浓。京城人都爱这口。
百花家宴是当地特色。技艺有上百年历史。用山区农产品做菜。粗粮细做，成山里菜。火盆豆腐简单好吃。羊倌黄豆炖家鸡，营养足。炕发绿豆芽山羊肉，暖胃。杂货菜烩豆腐，家常味。
住宿选有仙山舍。在灵山风景区江水河村。总面积700平方米，20间客房。有中西餐厅和咖啡厅。集住宿餐饮娱乐一体。周边资源多，能观鸟赏星。徒步登山方便。
瓦窑民宿在109国道旁。清水镇瓦窑村，灵山脚下。重建明清四合院，28套。餐厅会议室齐全。有菜园和儿童设施。百亩梨园采摘。吃住玩购行全有。每年游客多。
清水园精品民宿，徽派风格。青砖黛瓦，两进院落。古琴声和锦鲤水景。房型多样，有亲子房和大床房。休闲娱乐足。吃山野菜，如清水豆腐粉条。鲜鱼虾烤羊腿，地道。
第二天去潭柘寺。寺建于西晋，1700多年历史。先有潭柘寺，后有北京城。位于门头沟东南，群山中。九座山峰环抱，像九龙戏珠。殿宇高大，庭院安静。古树多，假山翠绿。
走进去，感觉时光倒流。砖瓦讲故事。空气有香火味。脚步慢下来，听内心。教师节福利，9月10到14日，在流杯亭赠非遗拓印体验。
八奇洞离潭柘寺500米。全长1350米，洞底20万平方米。天造地设，神洞奇观。地下河冲刷成八大景观。巨大褶皱像8字。钟乳石多，如飞龙在天。擎天柱和滴水观音，各有特色。
想快到洞底，坐410米滑道。像地下过山车。刺激又安全。洞内凉爽，夏天好去处。
戒台寺建于隋朝，1400多年。寺以戒坛和奇松有名。环境清幽，修身养性好。步道环寺，轻松走。宠物友好，能带狗看景。两旁古木绿荫。俯瞰山景美。
塔林是亮点。佛塔精美，和山林配。历史文化深。游客来探故事。步道上，风吹树叶沙沙响。心静了。
美食在潭柘寺嘉福宾舍。选新鲜食材。真菌松露炒饭香。低温慢煮松茸汤鲜。素食套餐多。嘉福康宁有红烧珍菌煲。椒香羊栖菜配三色饭。虫草花松茸汤暖身。
嘉福常乐，五彩素面。珍菌炸酱，黄豆万年青。洛神山楂饮解渴。嘉福平安，黑松露炒饭。温拌沙拉，烟笋炒时蔬。嘉福如愿，灯笼番茄面。烟笋时蔬，黄豆万年青。
素食随季节变。到店看实际。营业到下午5点。旺季长点。教师节，持证消费赠手工香囊。咖啡茶甜品九折。玉兰茶楼赠银杏叶福卡。文创95折。
大斋堂素食在戒台寺。传承十几年。古法罗汉斋，用10多种时令菜炒。食材足，味鲜。菌菇素面，汤鲜面劲道。中午两堂，每堂90人。面条12:30到2点。
门头沟文旅发展快。2024年，景区恢复开放多。精品民宿118家。商圈全开。旅游拉动经济。北京文旅融合好。红色旅游线路17条。景点115家。
来门头沟，像回家串门。山里人热情。吃住玩一体。初秋凉爽，适合全家出游。孩子学知识，大人放松。老人忆旧事。
百花山观星，数据说晴天多。保护区动物植物丰富。游客来保护环境。灵山古道徒步，锻炼身体。爨底下村住古宅，感受历史。
潭柘寺祈福，心安。八奇洞探险，开心。戒台寺散步，养神。美食素食健康。家宴粗粮细作，营养。
旅游数据亮眼。2024年全国国内出游56.15亿人次。花费5.75万亿。北京贡献大。门头沟游客增。经济好转。
大家来京西，贡献力量。中国文旅正能量。北京门头沟，展现自然美。文化深。欢迎多来。
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